The Universe to me & you (80)


Da, da, într-adevăr: astăzi vei fi înconjurat de magie. Va fi în aerul pe care îl respiri, în sunetele pe care le auzi și în tot ce vezi în jur. Ia câte o pauză din când în când, privește cerul și spune ”Mulțumesc”.

Simte magia, bucură-te de ea, dar cel mai important, folosește-o!

E deja aici,
Universul

🎶 (46)


Tatuajul între da și ba


Nu am niciun tatuaj încă. Dar de prin vremea de după ce am împlinit 18 ani mi-am dorit unul. Sau câteva. Mici, simbolice, nimic exagerat. Și că veni vorba de exagerat, nu sufăr chiar deloc de ipohondrie. Totuși, știu câteva cazuri ale unor persoane tatuate care suferă de diverse afecțiuni.

Nu aplec urechea la zvonuri, dar oare unde e adevărul?

Regula mea de aur e să fiu eu bine, sănătoasă, ca să pot să am grijă și de cei din jurul meu. Exclus să îmi pun sănătatea în pericol. Mai ales pentru un moft – pentru mine tatuajul pe care mi l-aș face ar fi un moft, în condițiile în care mă pot lipsi de el.

Carbonul negru (din funingine) și hidrocarburile aromatice policiclice (cea mai cunoscută fiind naftalina) sunt adesea principalele ingrediente din cerneală neagră cu care se face tatuajul. În obținerea acesteia sunt utilizate metalele grele precum mercurul, fierul, arsenicul, plumbul și cadmiul, dar și pentru obținerea factorului de permanență.

Alegerea de a avea un tatuaj presupune să îmi expun pielea, ficatul, rinichii, plămânii, colonul, limfa (care reprezintă organele de detoxifiere), și mai ales sângele, sub povara acestor metale și toxine.

Există pe piață multe studii care au luat la disecat fiecare dintre metalele și toxinele din cerneala de tatuaj și le sunt prezentate frumos, ordonat efectele dăunătoare. Dar per total, despre efectele pe termen lung ale tatuajelor nu se știe prea multe. Iar tatuajul rămâne la statutul de artă și extrem de popular în rândul tuturor, chiar și al copiilor.

Nu m-ar mira ca în viitorul apropiat, tușul negru să conțină mai mulți pigmenți naturali, ecologici, mi se pare chiar foarte posibil. Deși ar putea fi scump și s-ar găsi mai greu la început, la ritmul în care evoluează toate, la un moment va fi accesibil și pentru omul de rând ca mine.

Indiferent de tipul de tuș, un tatuaj reprezintă o responsabilitate și un angajament. Ca orice alt lucru pe lume aceasta, dacă vrei să reziste ca în prima zi, sau chiar mai bine, e nevoie să i te dedici, să îl îngrijești, să folosești anumite creme petru a-i păstra intensitatea, sau să îl repigmentezi, altfel se va estompa după câțiva ani buni.

Cred că tatuajul meu o să mai rabde o vreme.

Tu ce părere ai?

The Universe to me & you (79)


Unul dintre lucrurile pe care le-am învățat fiind martor a civilizație după civilizație după civilizație, este că nu trebuie să subestimezi niciodată rezistența profundă a spiritului uman și nici cât de repede se pot schimba lucrurile în bine, adesea peste noapte.

Swoosh!
Universul

The Universe to me & you (78)


De fapt, cu cât te gândești mai puțin la cum poți obține ceva, cum ar fi banii, iubirea sau râsul … cu atât le vei obține mai ușor.

Strălucește!

Universul

Provocări în căutarea inspirației


Pentru că ieri povesteam despre cultivarea intereselor personale, azi vin cu o listă de idei și de provocări care îți pot aduce mai multe împliniri în următorul an:

  • Citește 54 de cărți în 54 de săptămâni
  • Intervievează un autor
  • Citește timp de un an de zile doar cărțile pe care le ai în biblioteca personală, cumpărate sau primite cadou
  • Vizionează 54 de filme în 54 de săptămâni
  • Vizionează 12 filme nominalizate anul acesta la Oscar
  • Vizionează 12 filme lansate anul acesta
  • Vizionează 12 filme în alte limbi decât română și engleză
  • Mergi la somn înainte de miezul nopții timp de o săptămână
  • Petrece minim o oră în fiecare parc din oraș pe perioada a 4 săptămâni
  • Vizitează toate muzeele din oraș pe perioada a 4 săptămâni
  • Gătește o rețetă nouă în fiecare lună
  • Mănâncă ceva ce nu ai mai mâncat înainte în fiecare lună
  • Mânâncă vegetarian o zi pe săptămână timp de un an
  • Donează unui sărac trei obiecte vestimentare pe care nu le folosești de două ori pe an
  • Pune deoparte 5 lei în fiecare săptămână din an
  • Pune deoparte 10 lei pentru fiecare provocare îndeplinită
  • Postează o fotografie în fiecare zi timp de un an pe o rețea de socializare
  • Învață câte un cuvânt nou în fiecare zi timp de un an
  • Scrie-ți visele în fiecare dimineață timp de o lună
  • Desenează același lucru în fiecare zi timp de o lună
  • Fă-ți patul în fiecare dimineață timp de un an
  • Mergi 10.000 de pași în fiecare zi timp de un an
  • Scrie câte o postare pe blog în fiecare săptămână timp de un an
  • Scrie câteva versuri în fiecare zi timp de un an
  • Meditează câte 10 minute pe zi timp de un an
  • Citește ceva nou pe Wikipedia în fiecare lună
  • Vorbește cu cineva în fiecare zi timp de un an
  • Dăruiește cel puțin un compliment în fiecare zi timp de un an
  • Ascultă o melodie nouă în fiecare zi timp de un an
  • Gătește cu un ingredient nou o dată pe lună
  • Vizionează câte un film pe lună la cinema
  • Fotografiază același loc în fiecare lună timp de un an
  • Fă voluntariat o dată pe lună
  • Fă o prăjitură diferită în fiecare lună
  • Scrie (și trimite) o scrisoare de mână în fiecare lună
  • Cumpără câte un buchet/ un ghiveci de flori în fiecare lună și eventual dăruiește-le
  • Ascultă muzică live cel puțin o dată pe lună
  • Scrie-ți ție însuși o scrisoare și citește-o fix peste un an de zile

Activități care te ajută să economisești bani


De-a lungul timpului, din experiență personală și documentându-mă mai mult sau mai puțin temeinic, am adunat mai multe activități pentru care nu trebuie să scot bani din buzunar, dar care mă ajută să îmi folosesc în mod util timpul liber.

Deprinderea unei noi abilități. Te gândești probabil că ar trebui să scot bani din buzunar pentru asta. Ca să învăț să gătesc, de exemplu, aș avea nevoie de o carte de bucate și de ingrediente și de oale și de ustenile de bucătărie, și așa mai departe, nu? Fără îndoială că am nevoie de câteva lucruri, dar le consider o investiție. De asemenea, cărți pot fi împrumutate și de la bibliotecă, rețețe pot găsi pe internet și youtube-ul e plin de filmulețe. Ideea este să descopăr și să cultiv lucruri și interese noi pornind de la un subiect care mi-a stârnit mereu curiozitatea. Dacă te pasionează arta, muzica, istoria, filmul, îți recomand să urmărești evenimentele din oraș pentru că multe galerii, festivaluri, librării organizează evenimente gratuite.

Cultivarea prieteniilor. Să fiu o bună prietenă nu înseamnă neapărat să cheltui bani, este suficient să fiu acolo, alături de ei, pentru ei, atunci când au nevoie de ajutor și în momentele importante. Este valabil și pentru familie, pentru membrii familiei. De cele mai multe ori, să îți dedici 100% timpul și atenția contează mai mult decât un cadou material.

Participarea la diverse challenge-uri. Un challenge al meu include cărți și citirea lor și sunt în principal în competiție cu mine însămi. Îmi place să citesc și îmi doresc să citesc mai multe cărți bune.

Îmbunătățirea talentului artistic. Alege mediul pe care doriți să îl îmbunătățiți dintre scris, fotografie, desen, sculptură etc. – și angajează-te să creezi conținut în fiecare zi pentru câtă vreme crezi că reprezintă o provocare și că te va inspira. De o lună de zile scriu zilnic pentru blog. În mod uzual fotografiez pentru contul meu de Instagram. Cel puțin o dată pe lună fac schițe în creion. Sunt o simplă amatoare în toate acestea, dar le fac cu plăcere.

Chiar există diferite activități potrivite intereselor tale pe care le poți face investind mai mult timp în ele decât bani.

Pentru tine ce funcționeză?