Provocări în căutarea inspirației


Pentru că ieri povesteam despre cultivarea intereselor personale, azi vin cu o listă de idei și de provocări care îți pot aduce mai multe împliniri în următorul an:

  • Citește 54 de cărți în 54 de săptămâni
  • Intervievează un autor
  • Citește timp de un an de zile doar cărțile pe care le ai în biblioteca personală, cumpărate sau primite cadou
  • Vizionează 54 de filme în 54 de săptămâni
  • Vizionează 12 filme nominalizate anul acesta la Oscar
  • Vizionează 12 filme lansate anul acesta
  • Vizionează 12 filme în alte limbi decât română și engleză
  • Mergi la somn înainte de miezul nopții timp de o săptămână
  • Petrece minim o oră în fiecare parc din oraș pe perioada a 4 săptămâni
  • Vizitează toate muzeele din oraș pe perioada a 4 săptămâni
  • Gătește o rețetă nouă în fiecare lună
  • Mănâncă ceva ce nu ai mai mâncat înainte în fiecare lună
  • Mânâncă vegetarian o zi pe săptămână timp de un an
  • Donează unui sărac trei obiecte vestimentare pe care nu le folosești de două ori pe an
  • Pune deoparte 5 lei în fiecare săptămână din an
  • Pune deoparte 10 lei pentru fiecare provocare îndeplinită
  • Postează o fotografie în fiecare zi timp de un an pe o rețea de socializare
  • Învață câte un cuvânt nou în fiecare zi timp de un an
  • Scrie-ți visele în fiecare dimineață timp de o lună
  • Desenează același lucru în fiecare zi timp de o lună
  • Fă-ți patul în fiecare dimineață timp de un an
  • Mergi 10.000 de pași în fiecare zi timp de un an
  • Scrie câte o postare pe blog în fiecare săptămână timp de un an
  • Scrie câteva versuri în fiecare zi timp de un an
  • Meditează câte 10 minute pe zi timp de un an
  • Citește ceva nou pe Wikipedia în fiecare lună
  • Vorbește cu cineva în fiecare zi timp de un an
  • Dăruiește cel puțin un compliment în fiecare zi timp de un an
  • Ascultă o melodie nouă în fiecare zi timp de un an
  • Gătește cu un ingredient nou o dată pe lună
  • Vizionează câte un film pe lună la cinema
  • Fotografiază același loc în fiecare lună timp de un an
  • Fă voluntariat o dată pe lună
  • Fă o prăjitură diferită în fiecare lună
  • Scrie (și trimite) o scrisoare de mână în fiecare lună
  • Cumpără câte un buchet/ un ghiveci de flori în fiecare lună și eventual dăruiește-le
  • Ascultă muzică live cel puțin o dată pe lună
  • Scrie-ți ție însuși o scrisoare și citește-o fix peste un an de zile

Activități care te ajută să economisești bani


De-a lungul timpului, din experiență personală și documentându-mă mai mult sau mai puțin temeinic, am adunat mai multe activități pentru care nu trebuie să scot bani din buzunar, dar care mă ajută să îmi folosesc în mod util timpul liber.

Deprinderea unei noi abilități. Te gândești probabil că ar trebui să scot bani din buzunar pentru asta. Ca să învăț să gătesc, de exemplu, aș avea nevoie de o carte de bucate și de ingrediente și de oale și de ustenile de bucătărie, și așa mai departe, nu? Fără îndoială că am nevoie de câteva lucruri, dar le consider o investiție. De asemenea, cărți pot fi împrumutate și de la bibliotecă, rețețe pot găsi pe internet și youtube-ul e plin de filmulețe. Ideea este să descopăr și să cultiv lucruri și interese noi pornind de la un subiect care mi-a stârnit mereu curiozitatea. Dacă te pasionează arta, muzica, istoria, filmul, îți recomand să urmărești evenimentele din oraș pentru că multe galerii, festivaluri, librării organizează evenimente gratuite.

Cultivarea prieteniilor. Să fiu o bună prietenă nu înseamnă neapărat să cheltui bani, este suficient să fiu acolo, alături de ei, pentru ei, atunci când au nevoie de ajutor și în momentele importante. Este valabil și pentru familie, pentru membrii familiei. De cele mai multe ori, să îți dedici 100% timpul și atenția contează mai mult decât un cadou material.

Participarea la diverse challenge-uri. Un challenge al meu include cărți și citirea lor și sunt în principal în competiție cu mine însămi. Îmi place să citesc și îmi doresc să citesc mai multe cărți bune.

Îmbunătățirea talentului artistic. Alege mediul pe care doriți să îl îmbunătățiți dintre scris, fotografie, desen, sculptură etc. – și angajează-te să creezi conținut în fiecare zi pentru câtă vreme crezi că reprezintă o provocare și că te va inspira. De o lună de zile scriu zilnic pentru blog. În mod uzual fotografiez pentru contul meu de Instagram. Cel puțin o dată pe lună fac schițe în creion. Sunt o simplă amatoare în toate acestea, dar le fac cu plăcere.

Chiar există diferite activități potrivite intereselor tale pe care le poți face investind mai mult timp în ele decât bani.

Pentru tine ce funcționeză?

The Universe for me & you (77)


Sunt așa de entuziasmat! Sunt atât de încântat!

Anul acesta, știu, chiar știu că voi dobândi o inimă neînfricată!

Wow, și tu?

Să fie oare o coincidență?

Nu, sigur că nu. Chiar credeai că o să reușesc singur?

Vom reuși doar împreună –

    Universul

Sfaturi de la bătrâni


Bătrânii vor avea mereu ceva valoros de spus, la care ar trebui să aplecăm urechea, oricât de diferite ar fi vremurile în care trăim. Sunt vorbe din suflet, iar sufletul nu se demodează și nu se schimbă odată cu tehnologia.

Mie îmi face mare plăcere să vorbesc cu bătrânii. În familia mea a mai rămas doar bunica. Sărăcuța de ea e foarte bolnavă, dar tot mai are vorbe de duh. Când nu sunt lângă ea schimb vreo două vorbe cu vecinii, cu bătrânii la coadă în supermarket, în stația de autobuz.

Dacă vrei să fii fericit, gândește ca o persoană mai în vârstă. Persoanele mai în vârstă sunt mult mai mulțumite de viața lor decât tinerii. Ele înțeleg că zilele sunt limitate și că ar fi bine să se bucure de cele care le-au mai rămas.
Când te trezești dimineața spune: „Slavă Domnului pentru o altă zi”. Este o practică conștientă a recunoștinței.

Uită lucrurile mai puțin plăcute. Ne scriem în mod constant povestea vieții și există multe lucruri pe care le filtrăm. De obicei, poveștile noastre sunt despre lucrurile pozitive. Uită cât de urâtă a fost gripa care aproape că te-a ucis, dar nu uita prima dragoste – pentru modul în care te-a făcut să te simți.

Fericirea e o alegere. Calitatea vieții noastre nu se bazează pe evenimentele pe care le trăim, dar pe reacțiile noastre la aceste evenimente. Este adevărat că nu putem controla vremea, dar putem să controlăm cum alegem să ne relaționăm la vremea de afară. Dacă plouă te baricadezi bosumflat în casă și nu faci nimic toată ziua sau alegi să te bucuri de miracolul ploii și de binele pe care îl face naturii și îți vezi nestingherit de treabă? Cuvântul cheie nu este fericirea. Este alegerea.

Oprește zgomotul din jurul tău, temerile și dorințele care ne îngroapă zilele și gândește-te la cât de uimitoare, cu adevărat uimitoare, este viața. Există lucruri pe care le putem face pentru a ne schimba modul de gândire și pentru a îmbunătăți calitatea vieții noastre. De exemplu, ne putem concentra pe lucrurile pe care le avem, nu pe cele care ne lipsesc. Optimismul nu înseamnă că viitorul va fi neapărat mai bun. Înseamnă să vedem că prezentul este mai bun.

*sursa de inspirație*

Tu stai de vorbă cu bătrânii din viața ta, din jurul tău? Ce îți mai povestesc?

The Universe to me & you (76)


Cu privire la vechile tale contracte spirituale care au subliniat fiecare aspect al vieții pe care o ai acum, vreau doar să îți reamintesc că toate se re-scriu și se actualizează în zorii fiecărei zile.

Dovedind încă o dată că nimic nu este menit să fie, că ești cu adevărat nelimitat și că orice se poate întâmpla, dacă tu așa alegi.

Whooohooooo!

    Universul

Filme așteptate


Îmi place să cred că sunt amatoare de lucruri de calitate: filme bune, cărți bune, muzică bună, și așa mai departe. 🙂 Dar rareori vizionez un film doar pentru că îmi zice cineva de el. E nevoie de mai mult ca să îmi capteze atenția, de actori buni, de scenariu interesant. Părerile sunt subiective. Cu excepția prietenilor mei cei mai buni, care mă cunosc și știu ce îmi place, este foarte puțin probabil să mă nimerească vreo recomandare. Totuși urmăresc blog-uri/ site-uri de nișă pentru a fi la curent cu ce a mai apărut și ce urmează să apară pentru a alege de acolo ce mi-ar plăcea. Oricum, votul final se dă după vizionarea fiecărui film, o dată sau de mai multe ori.

Pe cât posibil prefer atmosfera cinema-ului, pentru calitatea imaginii și a sunetului, pentru că nu mă întrerupe nimeni (nici măcar șușotelile din sală nu le aud – atât de tare apreciez alea două ore acolo), îmi place și ideea că mai mulți oameni adunați acolo împărtășim aceeași experiență și apreciem cinematografia.

Aștept cu nerăbdare câteva filme care urmează să apară, deși nu garantez că voi reuși să le văd pe toate la cinema.

Fără a le pune într-un top, vă prezint:

  • Glass cu o distribuție de excepție zic eu și cu un scenariu cel puțin interesant, pe gustul meu: un ofițer de securitate își folosește puterile paranormale pentru a urmări un bolnav psihic cu 24 de personalități
  • Asistent de (ne)voie/ The Upsideunei comedii cu Kevin Hart zic da oricând: o privire comică asupra relației dintre un om bogat care este paralizat aproape în totalitate și un om cu cazier judiciar care este angajat să-l ajute.
  • The Untold Story – Cariera și viața personală a actorului Edward Forester au ajuns într-o stare absolută de mizerie și nenorocire – dar nu și spiritul lui. La cei 64 de ani, burlacul încă atrăgător se mută într-un apartament mic din care o ia de la capăt.
  • The Aspern PapersUn tânăr scriitor încearcă să obțină scrisorile de dragoste trimise de către un poet amantei sale.
  • Calmul dinaintea furtunii/ Serenity cu Anne Hathaway și Matthew McConaughey: trecutul misterios al unui căpitan de barcă de pescuit se întoarce să-l bântuie atunci când fosta soție îl urmărește cu o pledoarie disperată de ajutor, prinzându-ii viața într-o nouă realitate care nu poate fi ceea ce pare.
  • The Rhythm Section – cu Blake Lively și Jude Law: o femeie caută să se răzbune pe cei care au orchestrat un accident de avion care i-a ucis familia.
  • Isn’t It Romantic – o comedie cu Rebel Wilson care probabil va apărea de Ziua Îndrăgostiților, numai bună pentru o seară cu fetele.
  • Fighting with My Family – un film biografic despre Dwayne Johnson înainte de a deveni actor
  • What men wantsună realmente a comedie: femeie este înconjurată de agenți sportivi de sex masculin în profesia ei, dar obține un avantaj neașteptat asupra lor atunci când își dezvoltă abilitatea de a le auzi gândurile.
  • Captain Marvel
  • Gloria BellO femeie în vârstă de 50 de ani, cu spiritul liber, își caută dragostea în cluburile din Los Angeles.
  • Captive State Situat într-un cartier din Chicago aproape un deceniu după o ocupație a unei forțe extraterestre, statul captiv explorează viețile de pe ambele părți ale conflictului – colaboratorii și disidenții.
  • The Aftermath – nu ratez eu un film cu Keira Knightley
  • Avengers: Endgame
  • Rocketman – un film biografic despre Elton John
  • Ad Astra – nu mă dau în vânt după filmele cu Brad Pitt, dar acesta îmi pare interesant
  • Spider-Man: Far From Home
  • Once Upon a Time in Hollywood
  • A Beautiful Day in the Neighborhood- cu Tom Hanks, un alt actor pe care îl apreciez foarte mult: o poveste în care bunătatea triumfă asupra cinismului, bazată pe adevărata prietenie între Fred Rogers și jurnalistul Tom Junod
  • Judy – un film biografic despre Judy Garland
  • Little Women – cu Saoirse Ronan, Emma Watson, Eliza Scanlen și Florence Pugh: patru surori au venit în America după terminarea Războiului Civil.

Tu ai vreun film care abia aștepți să apară anul acesta?

The Universe to me & you (75)


Deși nici nu bănuim vreodată în vremurile noastre de criză, suntem la câteva gânduri distanță de o redresare, descoperire sau aprindere a unor scântei noi alături de prieteni și cei iubiți.

Cu viteză înainte,

Universul